Poběžte s World Harmony Run z Prahy na Říp
Autor: Prānjal <pranjal(at)ultrabeh.sk>, Téma: Inšpirujúce, Zdroj: www.worldharmonyrun.org, Vydáno dne: 10. 05. 2010
Běžet s pochodní na trase World Harmony Run společně s mezinárodním týmem je nezapomenutelný zážitek pro každého účastníka. Letos bychom chtěli tento zážitek dopřát co největšímu počtu běžců všech kategorií. Na sobotu 12. června je připravena trasa z Prahy na Říp (47km) se zabezpečeným občerstvením a dopravou pro zaregistrované běžce. Prohlédněte si mapu trasy.
Jak se poběží
WHR je nesoutěžní štafetový běh s hořící pochodní. Cílem běhu není mezi sebou soutěžit, ale běžet společně v atmosféře harmonie, přátelství a dobré vůle.
Běžec s pochodní je vždy v čele skupiny a předává jí postupně ostatním. Snahou je, abychom běželi společně v jedné skupině. Každých přibližně 5-7km, v bodě vyznačeném na mapě, bude krátká zastávka pro občerstvení, kde se počká na pomalejší běžce.
Je možné střídavě běžet a odpočívat v doprovodním autobuse. Pokud nestihnete start v Praze, můžete se připojit v kterémkoliv vyznačeném bodě trasy.
Registrace
Zaregistrovat se můžete v online formuláři. Uveďte, zda máte zájem o zajištění občerstvení, případně místa v doprovodném autobuse. Pokud máte občerstvení a dopravu vlastní, je registrace zdarma.
Start
Vybíhat se bude ze zahrady Trojského zámku v 9.00 hod. Placení občerstvení a dopravy bude probíhat před startem, v době od 8.15 – 8.45 hod. Před startem budou mít účasníci také možnost zakoupit si kvalitní funkční trička, kraťasy a běžecké soupravy World Harmony Run.
Občerstvení
V průběhu trasy bude na vyznačených zastávkách k dispozici voda a malé občerstvení – sušenky, ovoce atd. Pro každého registrovaného běžce bude připraven balíček s bagetou, který bude k dispozici po doběhu na Říp nebo pro hladové i během trasy. Cena občerstvení je 100 Kč.
Doprava
Pro zájemce zajistíme doprovodné autobusy, kam si můžete odložit věci nebo v nich absolvovat část trasy. Autobusy budou čekat před startem na spodním parkovišti u Trojského zámku vedle Vltavy. Budou se setkávat s běžci na vyznačených zastávkach přibližně každých 5-7km. Po skončení běhu bude autobus odjíždět zpět do Prahy z parkoviště v Rovném u Krabčic a odveze běžce až k Trojskému zámku a dále k stanici metra Florenc. Cena dopravy činí 300 Kč.
Doběh na Říp
Pokud se chcete zúčastnit pouze posledního úseku s výběhem na Říp, přijďte v 14:30 hod na parkoviště v Rovném u Krabčic pod Řípem. Odtud se poběží na vrchol Řípu, kde trasu ukončíme krátkou ceremonií a společnou fotografií. Každý registrovaný účastník obdrží na závěr diplom za účast.
Praktické rady – co s sebou
V případě předpokladaného dobrého počasí doporučujeme běžet v krátkém funkčním tričku, kraťasech a kvalitních běžeckých botách. Do doprovodného autobusu můžete uložit malé příruční zavazdlo s tenkými sportovními kalhotami a bundou pro případ deště. S sebou si vezměte rovněž ručník, na který si v autobuse sednete. Doporučujeme vzít si také vlastní energetické nápoje a stravu, na kterou jste zvyklí.
Kontakt: +420 739 995 287